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PNFC TEC認定講習会ビギナーコース [一般の方へ]

2019年最初のセミナーは、PNFC TEC認定講習会ビギナーコースです。

PNFCのベースとなる理論と動き、テクニックを学べます。

PNFCコンディショニングは運動的処方です。
身体の構造や自然な動作や角度を、全身連鎖をするよう多様なアプローチ方法で、身体をスムーズに動きやすくします。
症状をお持ちの方も、動かしやすくなります。
また、アスリートや音楽家の方は、柔軟性が上がり、動作改善や運動パフォーマンス向上、音を出しやすく等…に繋がります。

また、ステップやトレーニング等のインストラクターを目指す方も、PNFC TEC認定講習会ビギナーの修了が必須となります。

まずは、ビギナーコースで、術となるもの、ベースとなるもの一緒に学びましょう。

お申し込みは、代々木c’gまで  お待ちしています。

1/26.27
2日間にて
PNFC理論、身体の構造、基本的手技、等 2日目は認定試験(筆記と実技有り)があります。

9時~17時頃まで
お昼は各自で
下履きはいりません。
筆記用具、タオル、動きやすい服装をお持ち下さい。

初めての方
60000円(税別)
PNFC会員でリピートの方 半額になります。


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ステップ教室の様子 [一般の方へ]

12月3日(月) 18:00~19:00 代々木C'g内にて、
ステップ教室を行いました!

曲に合わせて体を動かし、「暑い~~[あせあせ(飛び散る汗)][ぴかぴか(新しい)]」と
皆さんスッキリポカポカになりました!

ステップ教室は隔月で行っており、どなたでもご参加頂けます。
詳しい予定はブログ等でアップしますのでご確認頂くか、
代々木C'gまでお問い合わせ下さいm(_ _)m

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12月のムービングステップ教室のお知らせ [一般の方へ]

12月のムービングステップ教室は、
12月3日(月)18:00~19:00に行います。

17:00~18:00の月曜スクールは会員の方のみとなりますが、
ムービングステップ教室はどなたでもご参加頂けます!

音楽に合わせて身体を動かし、心も身体も温めませんか♪?
興味のある方は是非この機会に体験してみて下さい!


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冬の養生しませんか? [一般の方へ]

寒い季節がやってきましたね[あせあせ(飛び散る汗)]
布団や毛布、上着が必要となってきた今、夏の厳しい暑さを忘れていましたが、
身体にはまだその疲労は残っています。
最近体調が良くないなと感じる方、原因は夏の間の疲労が残っているからです[ふらふら]


冬は腎臓と膀胱の強化の季節です。
黒い食材(黒豆、ひじき、昆布、しいたけ)や根菜類を食べて身体を温め、
寒さに負けない身体を作りましょう!
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学びなおし塾 Life up adviser 認定講座 [一般の方へ]

第5回学びなおし塾のお知らせです。


日  程:2018年11月18日(日)
時  間:受付 8時30分
      AM9~12時、PM13~16時 (各1単位)
場  所:代々木C'g内
内  容:午前→ストレッチ&ステップ系、また香り系のまとめ(1単位)
      午後→コンディショニング系&ストレッチテープ系と全体の総まとめ(1単位)

受講料:会員様(SUN会員)   1単位 ¥2,000-(税別)
     準会員様(MOON会員) 1単位 ¥3,000-(税別)
      一般の方          1単位 ¥5,000-(税別)



どなたでも受講可能です!
ストレッチやコンディショニング方法について学びませんか?
お問い合わせ、お申し込みは代々木C'gまでお願い致します。

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10月のムービングステップ教室のお知らせ [一般の方へ]

10月のムービングステップ教室は、
10月15日(月)18:00~19:00に行います。

17:00~18:00の月曜スクールは会員の方のみとなりますが、
ムービングステップ教室は一般の方でもご参加頂けますので、
興味のある方は是非この機会に体験してみて下さい!


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学びなおし塾 Life up adviser 認定講座 [一般の方へ]

学び直し塾 Life up adviser 認定講座 (代々木開催)

第4回 学びなおし塾のお知らせです。

2018/9/16(日)
受付 8:30~
・9~12時  香り系 (アロマを使ったストレッチ、症状の改善と見えない所の解説)
・13~16時  ストレッチ&ステップ系 (ムービングストレッチとムービングステップの見えない所の解説)


どなたでもご参加頂けます! また、興味のある1単位だけでも受講可能です。
お問い合わせ、お申し込みは代々木C’gまでお願い致します。
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PNFC TEC認定セミナー(ビギナーコース)のお知らせ [一般の方へ]

PNFC TECセミナー(ビギナーコース)は
8/25(土)・26(日)の開催です。

2日間でPNFCの理論と、全身コンディショニング出来るまでの実技を学びます。
PNFCのトレーニングや身体づくりの基本の基となるセミナーです。
年内はこの8月が最後の実施になりますので、興味のある方は是非この機会にご参加ください。

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ステップ教室のご案内 [一般の方へ]

6月のムービングステップ教室は、
18日(月)19時~20時です。

会員になっていなくてもご参加頂けますので、
興味のある方は是非この機会に体験して下さい。
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L&Gマイスター(香りコンディショニング) [一般の方へ]

代々木のL&Gマイスターは予定通り2月27日(火)13:00~16:00です。
今回の会場は代々木C’g内となりますので、お間違えのないようご注意下さい。

ちなみに
米沢は3/9(金)、酒田は3/13(火)、大阪は3/26(月)の開催です。
詳しくは担当までお問い合わせください。
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